اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام

 تخلصي من الام الثدي أثناء الرضاعة بهذه الاعشاب الموجودة في منزلك

 

الام الثدي اثناء الرضاعهالطبيعيه لا تطاق وهي صعبه . لكنه شعور رائع عندما تشعرين بارتباط قوي بينك وبين طفلك خلال الرضاعه الطبيعيه.

 الا ان هناك امهات يعانين من اوجاع والتهابات في الثدي خلال الرضاعه الطبيعيه  فكيف  يمكن التخفيف من الام الثدي اثناء الرضاعه؟.

 اعراض التهاب الثدي اثناء الرضاعه

-   الم شديد بالثدي يزداد عند ملامسته خاصه اثناء الرضاعه.

 يصاحبه تورم واحمرار للجلد وارتفاع في درجه حراره الجسم.

 

 

 أسباب التهاب الثدي اثناء الرضاعه

-   التوقف عن الرضاعه لفتره من الوقت مثل الامهات العاملات عندما يتوقف عن الرضاعه صغارهم اثناء النهار.

-   الرضاعه السريعه

-    عدم افراز الثدي بصوره كامله عند الرضاعه بسبب الوضع الخاطئ للطفل.

-    دخول البكتيريا من خلال جرح او تشقق حلمه الثدي يسبب الاحمرار والتورم والالم في الثدي.

-   انتقال الجراثيم من فم الطفل لثدي مما يسبب الالتهاب الذي يؤدي الى انسداد بعض قنوات الثدي مما يمنع ادرار الحليب بصوره جيده.

 

اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام

 

 نصائح للتغلب على اوجاع الثدي عند  الرضاعه 

 قومي بتعريض حلمتيك في الهواء بعد كل رضعه لطفلك.

 جففي الحلمتين باستخدام مجفف شعرك ولكن اجعليه على الهواء الدافئ وليس الساخن.

 ضيفي بعض قطرات اللبن على الحلمتين  واتركيهما حتى تجفا في الهواء.

 حمامات الشاي الدافئ ستفيدك ضعي كيس الشاي فوق الحلمه لدقائق قليله واتركيها لتجف مع مراعاة غسل الثدي قبل الرضاعه.

اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام


 

 استخدمي غطاء الحلمات وهو دائره بلاستيكيه مطاطة تباع في الصيدليات لمنع الملابس من الاحتكاك المستمر بالحلمات ويمصها الرضيع وهي على ذلك الى ان ينتهي الالم .

 اطلبي من طبيبك ان يصف لك مسكن ومضاد التهاب لتخطي هذه الفتره باقل قدر من الالم .

 كريم اللانولين المرطب للحلمات وميزته الاساسيه انه يمكن ان يدهن قبل الرضاعه مباشره فهو امن على الرضع .

  معالجه التقرحات والتهابات الثدي المؤلمة من خلال وضع الكمادات الدافئه ودهنها بزيت الزيتون الفاتر .

 تسكين الم الثدي بعد الفطام

 خلال وبعد فتره الفطام قد تتعرضين الاحتقان في الثدي بسبب تجمع الحليب في الثدي وعدم التخلص منه بالكميات المعهوده له منذ ايام الرضاعه، و سنقدم لك بعض الحيل والطرق التي تساعدك على تسكين الام الثدى والتخلص من الاحتقان  .

 في البداية يجب ان نعرف ما هي اسباب الام الثدي

 امتلاء الثدي بالحليب ولا يتخلص منه الجسم عبر الرضاعه الطبيعيه.

 بعض التصرفات الخاطئه التي تقوم بها النساء لاعتقادهم ان هذا سيقلل من الحليب مثل الفطام السريع الذي تلجا اليه بعض النساء .

  طرق لتسكين احتقان الثدي والتخلص من الالام المبرحه

 اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام

  •    قومي بضخ حليب كفايه من الثدى حنى تشعرين بالراحه ، ولكن لا تفرطي في ضخ الحليب وعندما تقل كميه الحليب التي تخرج من الثدي ستقل نسبه انتاجه ومن ثم يقل الاحتقان تدريجيا.
  •  استخدام مسكنات الالم مثل الايبو بروفين وغيره من الادويه بامر من الطبيب .
  •  ضعي ورق الكرنب على الثدي للتخفيف من الالم .
  •  استخدمي كمادات الثلج لتسكين الام الثدي .
  •  ارتدي حماله صدر واسعه ومن الافضل ان تكون حماله الصدر الرياضيه.
  •  استخدمي حبوب منع الحمل التي تحتوي على الاستروجين .

 اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام

 

اعشاب لتقليل حليب الثدي عند الفطام

 

 الميرميه  :  مغلي الميرميه هو احد المشروبات العشبيه التي استخدمت منذ القدم في ايقاف افراز اللبن والحليب وذلك لاحتواء عشبه الميرميه على هرمون الاستروجين في تناول كوب من مغلي الميرميه ثلاث مرات يوميا والتحليه اضيفي ملعقه من العسل .

 النعناع   :  يحتوي النعناع على زيوت طياره تساعد على تسكين الالم من الام الرضاعه الطبيعيه والتهاب حلمات الثدي و لذلك تناولي مغلي من النعناع الدافئ بشكل يومي ويمكن تحليته بملعقه من العسل .

 يمكن ايضا استخدام مغلي  زهور الياسمين او البقدونس لتخفيف الام الثدي بعد الفطام لدورهم في تخفيف افراز حليب الثدي .


Post a Comment

أحدث أقدم