 |
| 6 علامات تدل على اصابتك بفقر الدم تعرفي عليها |
هناك العديد من العلامات التي تدل على إصابتك بفقر الدم Anemia، تعرفي عليها، وأحيانًا يمكنك التفكير في أنها مجرد أعراض إرهاق وقلة النوم لا أكثر.
لذلك إذا كنت تشعر بها كثيرًا فلا تهملها ،فقد تكون اعراض نقص الحديد، خاصة وأن طرق العلاج بسيطة.
وقد عرضنا في مقال سابق أهم الاعشاب التي تمنع سيولة الدم، وتخثره.
يمكنك الرجوع اليها من هنا : أعشاب طبيعية تمنع سيولة الدم
علامات تدل على اصابتك بفقر الدم :
التعب المستمر وقلة التركيز.
إذا كنت تشعر بإرهاق مستمر ومستمر وليس لديك القدرة على التركيز على بعض الموضوعات التعليمية . أو حتى الأحاديث الجانبية البسيطة ،فربما هذه علامات لاصابتك بفقر الدم، أو اعراض الانيميا. وهذا لا يعني أنك بحاجة إلى مزيد من النوم أو الراحة ، لأنه حتى أثناء وقت الراحة تشعر أنك بدون طاقة وحيوية.
علامات تسارع معدل ضربات القلب
فقر الدم يتطلب من القلب ضخ الدم بشكل أسرع لتوصيل الأكسجين لجميع الأعضاء بالتساوي ، وبمرور الوقت إذا لم يتم تناول جرعات زائدة من الحديد لتقوية الدم ، مما يتسبب في إجهاد كبير في العضلات ينتج عنه فشل القلب .
3 أعراض لا يلاحظها الكثيرون وتكشف عن فقر الدم
صعوبة في التنفس :
يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم ، مما يمنع أعضاء وعضلات الجسم من التنفس بشكل صحيح . وهي من علامات نقص الحديد، وبالتالي يجبرك على طلب كميات إضافية من الهواء حتى تشعر بالانتعاش. سوف تضطر إلى التنفس بشكل أسرع ، مما يزعجك ويجعلك تشعر بعدم الارتياح.
شحوب وقلق في الوجه
مع مرور الوقت ، يؤدي فقر الدم إلى نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 والذي بدوره يؤدي إلى تغير لون أطراف الجسم والجلد. مما يؤدي إلى فقر الدم المنجلى، لأن الدم لا يصل إلى جميع عروق الوجه. كما ينبغي.
الشعور بالبرودة وتقلصات العضلات من علامات فقر الدم.
يمنع فقر الدم، وانيميا المنجلي، من وصول الأكسجين والفيتامينات إلى أطراف الجسم بالتساوي. وذلك لأن الدم يتوزع على جميع الأعضاء مما يمنعه من الوصول إلى الساقين واليدين والرأس. من هنا يمكنك الشعور بالدوار وضعف التركيز والبرد القارس ، خاصة في القدمين والساقين.