7 وصفات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل وداعا لالتهابات المفاصل وهشاشة العظام العلاج الطبيعي المضمون كأس واحد يوميا يحقق معجزة

وداعا لالتهابات المفاصل وهشاشة العظام العلاج الطبيعي المضمون كأس واحد يوميا يحقق معجزة 

7 وصفات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل

التهابات المفاصل وخشونة الركبة وهشاشة العظام يعتبر مرض العصر بل ويعتبر من اهم هذه الامراض على الاطلاق وذلك لسوء التغذية لدى الصغار والكبار على حد سواء
يعتمد الكثير منا على الوجبات السريعة والجاهزة التى لا تفيد الجسم والعظام بل تضر الجسم لما فيها من زيوت ومواد حافظة وخلوها من العناصر الاساسية والمعادن والفيتامينات التى يحتاجها جسم الانسان
سنقدم اليوم عدة وصفات لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة وهشاشة العظام بطرق سهلة وميسرة للجميع حيث تعتبر جميع مكوناتها متوافرة في مطبخك

الوصفة الاولى والرئيسية لعلاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام :

تعتمد هذه الوصفة على قشور البيض حيث انه معلوم للجميع كمية الكالسيوم الكبيرة التي يحتويها قشر البيض 
يتم غسل قشر البيض وتنشيفه اما بتعريضه للشمس او داخل الفرن لمدة بسيطة حتى يجف
نقوم بتكسير القشور ووضعها في الخلاط حتى تصبح كالطحين
يتم وضع المسحوق في منخل حتى نحصل على مسحوق ناعم جدا

نحضر كبسولات فارغة ( متوفرة بالصيدلية ) ونقوم بملء الكبسولة بمسحوق قشور البيض والاحتفاظ به لحين الاستعمال
ناخذ كبسولة قبل الاكل بساعة ثلاث مرات يوميا
تستطيع اضافة ملعقة من المسحوق لكاس حليب وشربه يوميا صباحا قبل الافطار
يمكن اضافة ملعقة من المسحوق للعسل واستخدامه

الوصفة الثانية لعلاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام :

باستخدام ثمرة البطاطا الحلوة المنتشرة كثيرا في بلادنا وخصوصا في فصل الشتاء 
حيث تحتوي هذه الثمرة على كميات كبيرة من الماغنيسيوم والكالسيوم الضروري لبناء العظام والمفاصل 
وبالامكان تناول البطاطا الحلوة مع الافوكادو ليعطي نتائج طيبة للمفاصل والركبة

الوصفة الثالثة لعلاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام وخشونة الركبة :


اكل التين المجفف والمشمش المجفف علي الريق يوميا وخلال  شهور لن تجد خشونة بالركبة وستقوى العظام بشكل رائع جدا باذن الله

الوصفة الثالثة لعلاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام وخشونة الركبة :


اضافة حب الرشاد الى كوب من الحليب صباحا على الريق وبشكل يومي
ستشعر بالفرق بعد شهر واحد فقط
7 وصفات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل

الوصفة الرابعة لعلاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام وخشونة الركبة :


المداومة على اكل بذور السمسم لعلاج خشونة الركبة والام المفاصل

الوصفة الخامسة لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة :


لية الخروف تذاب على نار هادئة ويضاف لها زيت حبة البركة ويدهن بها المفاصل والركبة والنتائج مذهلة ومريحة جدا بشرط المداومة عليها لاطول مدة ممكنة

الوصفة السادسة لعلاج التهابات المفاصل وخشونة الركبة :


يتم طحن فول الصويا ووضعه في كبسولات وتناوله ثلاث مرات يوميا 
يتم طحن الحلبة ووضعها في كبسولات وتناولها يوميا 
وهذه الوصفة مفيدة جدا للنساء حيث ان فول الصويا والحلبة تقوي جهاز المناعة للنساء 
حيث تعتبر النساء الاكثر تعرضا لالام المفاصل وخشونة الركبة وهشاشة العظام من تاثير تكرار الحمل والولادة 



الوصفة السابعة لعلاج التهابات المفاصل وخشوة الركبة :


7 وصفات لعلاج خشونة الركبة والمفاصل
أكل أرجل  الدجاج مفيد جدا ومقوي للعظام

وللتخفيف من خشونة المفاصل نستخدم التركيبة التالية 

ملعقتين من الزنجيبل 
ملعقتين فلفل بودرة
ملعقتين من الخلة مطحون
نصف لتر من زيت الزيتون
نضيف المقادير السابقة الي زيت الزيتون في قارورة مغلقة لمدة اسبوع مع استمرار التقليب للقارورة 
ويتم دهان المفاصل بهذه التركيبة وهي علاج رائع لالتهابات المفاصل

عن الكاتب :

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *