علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية
حموضة المعدة أو الحرقة هي مشكلة صحية تواجه الكثير من الحوامل وغيرهم من الأشخاص العاديين . وتحدث عادة نتيجة للإرتجاع المعدي المريئي , أي ارتداد الأحماض التي تفرزها المعدة خارج المعدة إلى المريء . مما يسبب حرقة بالصدر وعدم الراحة وخاصه بعد تناول الطعام .
أسباب الحموضة عند الحامل
ضعف في عضله صمام الفؤاد الذي يمنع ارتداد حمض المعدة والطعام المهضوم من المريء .
هرمون البروجسترون وهو هرمون الحمل و يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى .
فتق في الحجاب الحاجز ويحدث ذلك عند اندفاع جزء من المعدة من خلال الحجاب الحاجز باتجاه الصدر نتيجة لتوسع البطن .
زيادة حجم الرحم أثناء الحمل الذي يضغط على المعدة مما يسبب خروج الحمض من المعدة إلى المريء .
هرمون البروجسترون وهو هرمون الحمل و يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى .
فتق في الحجاب الحاجز ويحدث ذلك عند اندفاع جزء من المعدة من خلال الحجاب الحاجز باتجاه الصدر نتيجة لتوسع البطن .
زيادة حجم الرحم أثناء الحمل الذي يضغط على المعدة مما يسبب خروج الحمض من المعدة إلى المريء .
الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات .
الإكثار من تناول الحمضيات بكثرة خلال فترة الوحام .
النوم المستمر وخصوصا بعد تناول الغذاء .
قله الحركه والنشاط أثناء الحمل .
التدخين بكل أشكاله السلبية وغير السلبية .
تناول الأغذية الغير صحية التي تحتوي على الزيوت المهدرجة والدهون والإفراط في تناول البهارات والتوابل الحارة .
أعراض الحموضة للمرأه الحامل
الحرقة في الصدر بعد تناول الطعام ويدوم ذلك لعدة ساعات أحيانا .
تشعر الحامل بحرقة في الحلق مع الشعور بطعم حموضة ومرارة أو ملوحة في الحلق شبه دائمة .
صعوبه في البلع مع شعور بوجود طعام عالق في الحلق أو منتصف الصدر بشكل شبه دائم .
تشعر الحامل بحرقة في الحلق مع الشعور بطعم حموضة ومرارة أو ملوحة في الحلق شبه دائمة .
صعوبه في البلع مع شعور بوجود طعام عالق في الحلق أو منتصف الصدر بشكل شبه دائم .
تشعر الحامل بألم في الصدر وخصوصا بعد الإنحناء أو الإستلقاء أو تناول الطعام .
سعال وبحة صوت مزمنة .
إلتهاب الحلق .
عسر الهضم والشعور بالإنتفاخ .
غثيان وقيء .
سعال وبحة صوت مزمنة .
إلتهاب الحلق .
عسر الهضم والشعور بالإنتفاخ .
غثيان وقيء .
علاج الحموضة للمرأة الحامل
عدم تناول المشروبات التي تحتوي على المواد الغازية و الكافيين مثل القهوة والنسكافيه .
التخفيف من المواد الحمضية قدر الامكان .
عدم النوم بعد تناول الغذاء مباشرة .
تناول الأغذية الصحية والتقليل من الأغذية الجاهزة .
الإمتناع عن تناول البهارات والتوابل الحارة أثناء الحمل .
التخفيف من المواد الحمضية قدر الامكان .
عدم النوم بعد تناول الغذاء مباشرة .
تناول الأغذية الصحية والتقليل من الأغذية الجاهزة .
الإمتناع عن تناول البهارات والتوابل الحارة أثناء الحمل .
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لصحة الحامل وذلك بعد استشارة الطبيب المختص .
الإمتناع عن التدخين والابتعاد عن أماكن التدخين السلبي .
تناول بعض أدوية الحموضة للحامل من قبل الطبيب المشرف .
تناول وجبات صغيرة بكثرة خلال اليوم بدلا من الوجبات الثلاثة الكبيرة .
تناول البندق والشوفان الذين يمنحان المعدة الراحة التامة و يساعدان في التخلص من المادة الحمضية التي تفرزها المعدة .
الإمتناع عن التدخين والابتعاد عن أماكن التدخين السلبي .
تناول بعض أدوية الحموضة للحامل من قبل الطبيب المشرف .
تناول وجبات صغيرة بكثرة خلال اليوم بدلا من الوجبات الثلاثة الكبيرة .
تناول البندق والشوفان الذين يمنحان المعدة الراحة التامة و يساعدان في التخلص من المادة الحمضية التي تفرزها المعدة .
تناول القراصيا يوميا كل صباح حيث أنها تمنع حدوث الحموضة وارتداد المريء .
تناول البطاطا الحلوة وذلك من خلال شويها في الفرن وتناولها بعد تناول الوجبات الرئيسية مباشرة . وهذا لقدرتها على امتصاص الحرقة وتحول دون وصولها الى مقدمة المعدة .
تناول كوب يوميا من اللبن الزبادي قبل الخلود الى النوم .
أطعمه تخفف الحموضة عند الحامل خلال فترة الحمل
تناول البطاطا الحلوة وذلك من خلال شويها في الفرن وتناولها بعد تناول الوجبات الرئيسية مباشرة . وهذا لقدرتها على امتصاص الحرقة وتحول دون وصولها الى مقدمة المعدة .
تناول كوب يوميا من اللبن الزبادي قبل الخلود الى النوم .
تناول شرائح الخيار .
حبوب العدس بشكل دائم .
شرب شاي البابونج أو الزنجبيل وقت الحاجه .
الاناناس .
الكرفس .
اللوز المر .
حبوب العدس بشكل دائم .
شرب شاي البابونج أو الزنجبيل وقت الحاجه .
الاناناس .
الكرفس .
اللوز المر .