القائمة الرئيسية

الصفحات

علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية




علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية



علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية


حموضة المعدة أو الحرقة هي  مشكلة صحية تواجه الكثير من الحوامل وغيرهم من الأشخاص العاديين . وتحدث عادة نتيجة للإرتجاع المعدي المريئي ,  أي ارتداد الأحماض التي تفرزها المعدة خارج المعدة إلى المريء . مما يسبب حرقة بالصدر وعدم الراحة وخاصه بعد تناول الطعام .

أسباب الحموضة عند الحامل


ضعف في عضله صمام الفؤاد الذي يمنع ارتداد حمض المعدة والطعام المهضوم من المريء .

هرمون البروجسترون وهو هرمون الحمل و يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى .

فتق في الحجاب الحاجز ويحدث ذلك عند اندفاع جزء من المعدة من خلال الحجاب الحاجز باتجاه الصدر نتيجة لتوسع البطن .

زيادة حجم الرحم أثناء الحمل الذي يضغط على المعدة مما يسبب خروج الحمض من المعدة إلى المريء .

الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات .

الإكثار من تناول الحمضيات بكثرة خلال فترة الوحام .

النوم المستمر وخصوصا بعد تناول الغذاء .

قله الحركه والنشاط أثناء الحمل .

التدخين بكل أشكاله السلبية وغير السلبية .

تناول الأغذية الغير صحية التي تحتوي على الزيوت المهدرجة والدهون والإفراط في تناول البهارات والتوابل الحارة .

أعراض الحموضة للمرأه الحامل

علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية


الحرقة في الصدر بعد تناول الطعام ويدوم ذلك لعدة ساعات أحيانا .

تشعر الحامل بحرقة في الحلق مع الشعور بطعم حموضة ومرارة أو ملوحة في الحلق شبه دائمة .

صعوبه في البلع مع شعور بوجود طعام عالق في الحلق أو منتصف الصدر بشكل شبه دائم .

تشعر الحامل بألم في الصدر وخصوصا بعد الإنحناء أو الإستلقاء أو تناول الطعام .

سعال وبحة صوت مزمنة .

إلتهاب الحلق .

عسر الهضم والشعور بالإنتفاخ .

غثيان وقيء .

علاج الحموضة للمرأة الحامل


عدم تناول المشروبات التي تحتوي على المواد الغازية و الكافيين مثل القهوة والنسكافيه .

التخفيف من المواد الحمضية قدر الامكان .

عدم النوم بعد تناول الغذاء مباشرة .

تناول الأغذية الصحية والتقليل من الأغذية الجاهزة .

الإمتناع عن تناول البهارات والتوابل الحارة أثناء الحمل .

ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لصحة الحامل وذلك بعد استشارة الطبيب المختص .

الإمتناع عن التدخين والابتعاد عن أماكن التدخين السلبي .

تناول بعض أدوية الحموضة للحامل من قبل الطبيب المشرف .

تناول وجبات صغيرة بكثرة  خلال اليوم بدلا من الوجبات الثلاثة الكبيرة .

تناول البندق والشوفان الذين يمنحان المعدة الراحة التامة و يساعدان في التخلص من المادة الحمضية التي تفرزها المعدة .

تناول القراصيا يوميا كل صباح حيث أنها تمنع حدوث الحموضة وارتداد المريء .

أطعمه تخفف الحموضة عند الحامل خلال فترة الحمل

علاج الحموضة والحرقة عند الحامل بالأعشاب الطبية


تناول البطاطا الحلوة وذلك من خلال شويها في الفرن وتناولها بعد تناول الوجبات الرئيسية مباشرة . وهذا لقدرتها على امتصاص الحرقة وتحول دون وصولها الى مقدمة المعدة .

تناول كوب يوميا من اللبن الزبادي قبل الخلود الى النوم .

تناول شرائح الخيار .

حبوب العدس بشكل دائم .

شرب شاي البابونج أو الزنجبيل وقت الحاجه .

الاناناس .

الكرفس .

اللوز المر .

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

محتويات المقال