أعشاب طبيعية تساعد في الإقلاع عن التدخين فورا !
سنقدم لمن يريد الإقلاع عن التدخين ولا يستطيع أن يتركه ، الحل الأسرع في الإقلاع عن التدخين . عبر مجموعة من الأعشاب الرائعة التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين .
لا شك أن التدخين يمثل عادة سيئة لجميع المدخنين و يصعب التخلص منها خاصة بعد انتشار العديد من الأمراض بسبب تناول الأنواع المختلفة من التبغ .
يسبب التدخين الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والهضمي والنظر والأسنان وحتى الأمراض السرطانية والخطيرة .
وسنقدم في هذا المقال أهم الحلول السحرية للتخلص من الإدمان وترك التدخين نهائيا باستخدام الأعشاب الطبية المختلفة .
أعشاب طبيعية تساعد في الاقلاع عن التدخين وتنظيف الرئتين
حشيشة السعال:
حشيشة السعال أو دوسة الحمار أو الفرفرة، وتعرف في اليونانية باسم توسيلاج ومعناه طارد للسعال، وهي عشبة معمرة يصل ارتفاعها إلى 30سم ذات سوق مزهرة ولها حراشف أرجوانية وأزهار صفراء ذهبية وأوراقها قلبية الشكل تعرف علمياً باسم Tassilago farfar من الفصيلة المركبة Compositae. ويكيبيديا
طريقة الإستعمال :
تؤخذ كمية صغيرة من مطحون عشبة حشيشة السعال و توضع في ماء و يتم غليه ومن ثم يتم تناول كوب من المغلي ويحلى بالسكر أو العسل بعد كل وجبة غذائية على مدة أربعة شهور .
عشبة لسان الحمل السناني الكبير
لِسَان الحَمَل السِّهميّ أو لِسَان الفَرْد (باللاتينية: Plantago lanceolata) L نوع نباتي من جنس لِسَان الحَمَل من الفصيلة الحملية. ينصح بعصيرها لتخفيف قوة نوبات الملاريا. هذه عشبة عادية تدوم أكثر من سنتين قريبة من (Plantago major) ولكن لها أوراق خضراء داكنة رشيقة، وأزهار بنية على سوق قصيرة. ويكيبيديا
طريقة الإستخدام :
ينقع ملعقة صغير من مسحوق أوراق العشبة في كوب من الماء المغلي و يقوم المدخن بتناول المغلي كل ساعتين يوميا و يحظر استخدام جرعات زائدة عن المذكور لأنه قد يسبب أضرار .
عصير الجرجير
يتم تناول عصير الجرجير الطازج بمعدل كوب واحد من عصير الجرجير بعد كل وجبة غذائية رئيسية حتى يشعر المدخن بعدم الرغبة بالتدخين .
عشبة اللوبيليا
الإسم العلمي بالعربية: اللوبيليا أسماء شائعة بالعربية: عشب الربو الضار – التبغ الهندي – اللوبيليا الإرجوانية – الوردي الهندي الفصيلة Family: الجريسيات
طريقة الإستخدام :
تحتوي عشبة اللوبيليا على مادة الليكوبين التي تساهم في خفض نسبة النيكوتين في الجسم الناتجة عن التدخين لذلك يتم تناول 5 قطرات من خل اللوبيليا ثم الزيادة تدريجيا الى عشرين قطرة.
العرقسوس
يساعد على التوقف عن التدخين بشكل طبيعي لأنه يساهم في قتل الرغبة في التدخين كما أنه يخفف من السعال والتعب والإرهاق . ويمكن للمدخن مضغه عبر مضغ عصا صغيره من عرق السوس أو شرب شاي عرقسوس مرتين أو ثلاث مرات في اليوم .
الفلفل الحار
يقاوم الأثار الناتجة عن التدخين فيساعد على تخفيف الضرر الذي يصيب الجهاز التنفسي . فيتم تناول كوب من الماء مع ملعقة من الفلفل الحار المطحون يوميا .
نبتة العرن المثقوب
العرن المثقوب وتعرف في الغرب باسم نبتة القديس يوحنا المثقبة، ونبتة القديس يوحنا الشائعة، ونبتة القديس يوحنا. هي نبتة مزهرة من جنس العرن، وتعتبر عشبة طبية لها فعالية ضد الاكتئاب، وخواص قوية مضادة للالتهابات بحيث أنها مانع لأنزيم أراكيدونيت 5-ليبوكسيجينيز ومانعة لأنزيم كوكس-1. ويكيبيديا
طريقة الإستخدام :
تزيل التوتر والقلق والإكتئاب الناتج عن محاولة التوقف عن التدخين فهي مهدئ قوي يمكن تناولها على شكلها السائل والكبسولة بشكل يومي .
الشوفان الاخضر
علاج فعال للتوقف عن التدخين فيقلل من الرغبة لدى الجسم في طلب النيكوتين الناتج من التدخين . كما أنه بمثابة مهدئ و له تاثير كبير على الجهاز العصبي .
نبتة الجنسنج
تساعد على تخفيف الرغبة الشديدة بالتدخين فهي منشط للغدة الكظرية وتوازن مستويات هرمون الكورتيزول في مجرى الدم فيعيد الجنسنج التوازن للجسم بعد التوقف عن التدخين .
زهره الآلام
زهرة الآلام أو زهرة العاطفة أو كرمة العاطفة أو زهرة الساعة، هي صنف لحوالي 500 نوع، وأغلبها تكون شجيرة متسلقة وقليل منها عشبي. ويكيبيديا
طريقة الإستخدام :
تعمل زهرة الآلام كمهدئ مضاد للقلق وفعالة جدا في المساعدة على التوقف عن التدخين وهي تأتي على شكل السائل أو كبسولة يتم تناولها بشكل يومي .
حشيشة الهر
لا تتردد أبدا أخي المدخن بتناول حشيشة الهر التي تأتي على شكل كبسولة أو سائل . فهي تساهم في مكافحة القلق عند التوقف عن التدخين ، كما تقلل الرغبة الشديدة للجسم باحتياج مادة النيكوتين .