القمح الغذاء المعجزة والاهمية الطبية لنخالة القمح
ان اعظم المصادر الطبيعية للفيتامينات هي حبوب القمح وخميرة البيرة والعسل الاسود
ويتصدر القمح هذه القائمة نظرا لاحتوائه على فيتامين هاء والحديد بالاضافة لمجموعة فيتامين ب
يحتوى حبوب القمح على ٣% دهون والعديد من الاملاح المعدنية (الكالسيوم الماغنيسيوم الصوديوم البوتاسيوم الكلور الكبريت الفلور الزنك الحديد النحاس )
الاهمية الطبية لنخالة القمح :
يستخدم مغلي النخالة كمهدئ ضد السعال والزكام والربو والتهاب الصدر
ويتم عبر اخذ قبضة يد لكل لتر ماء .
تفيد النخالة كمهدئ في حالات الام تقرحات المعدة شريطة ان يكون مغليها خفيفا جدا.
واذا اردتي سيدتي اكساب جلدك نعومة فاستعملي ماء النخالة في حمامك
النخالة مفيدة لعلاج النقرس والروماتيزم حيث يوضع كجم نخالة في ٥ لترات من الماء وتغلى نصف ساعة
ثم يضاف الى ماء البانيو وهو مفيد في حالات الامراض الجلدية .