يحتوي المشمش على نسب عالية من الكلس والحديد والبوتاسيوم وكميات من الصوديوم فمن المعروف ان الكالسيوم والفسوفور من العناصر الضرورية لتكوين العظام والهيكل العظمي اما الحديد فهو المكون الاساسي لخضاب الدم ( الهيموجلوبين ) ويلعب البوتاسيوم (وهو العنصر الغالب بنسبة 300 مل غرام / 100 غرام من لب المشمش ) دور فعال في كبح جماح ارتفاع الضغط الشرياني فهو يحد من دخول الماء للخلايا وبالتالي نقص كمية الماء في الدم مؤديا الى تخفيض ضغط الدم المرتفع
المشمش للعناية بالجلد وجمال البشرة وصفات علاجية هامة لكي سيدتي
يحتوي المشمش على نسبة كبيرة من فيتامين ( أ ) اهم الفيتامينات المقاومة لخشونة الجلد والتجاعيد فانه يدخل في عمل العديد من الاقنعة مثل :
- يستخدم عصير المشمش الطبيعي الطازج بدو مواد حافظة كدهان للبشرة لاكسابها النعومة والنضارة
- عمل قناع منشط للوجه من لب ثمار المشمش او الخوخ المهروس جيدا ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ثم بماء الورد ستلاحظين نتائج مذهلة ان شاء الله
- المشمش مضاد لفقر الدم قابض للانسجة مسهل ويستخدم لعلاج طنين الاذن
- اكل المشمش يعالج الوهن وتوتر الاعصاب والعناية بالجلد وحفظ النظر
وصفة لعلاج الجهاز الهضمي :
- 4 حبات من ثمار الدراق
- 7حبات من ثمار المشمش
- بضع شرائح ليمون او برتقال
- تغمس الكمية في الماء الحار
- تؤخذ في اليوم التالي على الريق وتكرر لمدة اسبوع
- ستلاحظ نتائج باهرة لتطهير الجهاز العصبي وتنظيم عمله
في الختام الشافي هو الله